При травмах нижніх кінцівок, а також багатьох захворюваннях опорно-рухового апарату виникає необхідність додаткової опори під час ходьби та стояння. Ця проблема, як правило, вирішується за допомогою милиць, до вибору яких слід підійти серйозно, адже від того, наскільки вдало підібрана модель, залежить комфорт і успіх реабілітації в цілому.
Кому і коли потрібні милиці
Головне завдання милиць – знизити навантаження на нижні кінцівки та покращити рівновагу за рахунок збільшення периметра підтримки тіла. У той самий час вони мають сприяти нормальному пересування.
Милиці для дорослих можуть знадобитися:
• при сильних вивихах, розтягуваннях та переломах нижніх кінцівок;
• при захворюваннях опорно-рухового апарату, що призводять до порушення координації, слабкості та атрофії м'язів ніг;
• для розвантаження хребта;
• при вікових проблемах з кульшовим суглобом;
• у відновлювальний період після травм та операцій, коли навантаження на одну чи обидві ноги протипоказано;
• при надмірній вазі.
Багато людей, особливо у похилому віці, використовують милиці просто для ходьби. Сучасні моделі під лікоть із наконечником із кількох опор суттєво підвищують комфорт під час ходьби при болях у ногах та нестійкій ході.
Які милиці вибрати
Розрізняють два основні види:
1. Пахвові милиці з опорою на плечові суглоби та здорову ногу. Це найнадійніший варіант, який забезпечує хорошу стійкість. Рекомендуються на перших етапах реабілітації, після тяжких травм та операцій.
2. Ліктьові милиці. Дана конструкція передбачає опору на дві точки – пензель та лікоть. Вважається найбільш ергономічним і зручним, тому що навантаження на руку розподіляється рівномірно. Підходить для відновлення після середньотяжких травм, а також – ходьби.
Виготовляються милиці з алюмінію, сталі, металевих сплавів, дерева легких порід, рідше – із пластику. Багато модифікованих моделей доповнені зручними пристроями: 3-4-опорними наконечниками, затискачами та гвинтами для регулювання висоти.
Як користуватися милицями
Якщо милиці використовуються вперше, то завдання номер один – навчитися на них стояти та утримувати рівновагу.
Для ходьби слід слідувати такому алгоритму:
• ступні ніг злегка розставити;
• спираючись на здорову ногу, винести милиці трохи вперед та в сторони;
• міцно утримуючи милиці, збалансувати центр тяжіння на руках;
• поставити здорову ногу перед милицею, потім, спираючись на неї, перенести вперед травмовану ногу.
Особливості догляду та експлуатації
Догляд за милицями полягає в регулярному контролі над їх справністю та змістом у чистоті. Перед кожним використанням необхідно перевірити стан пристосувань, і якщо модель регульована, то переконатися, що всі кріплення та затискачі надійно зафіксовані, наконечник кріпиться правильно і не витертий. Намагайтеся завжди містити милиці в чистоті, оскільки фрагменти забруднення можуть пошкодити механізми, що регулюють.
В інтернет-медмагазині "Ортоп" можна купити милиці з доставкою. Оплата можлива як готівкою при отриманні, так і безготівковим розрахунком.
На всі питання, що виникли, вам дадуть відповідь наші фахівці з медичною освітою і величезним досвідом роботи. Вони швидко та ввічливо допоможуть вам підібрати оптимальну за ціною, якісну, відповідну модель та оформити замовлення.
