Плоскостопие – это деформация стопы, которая характеризуется уплощением продольного или поперечного, реже продольно-поперечного сводов стопы, в результате слабости мышечного аппарата.
Виды детского плоскостопия
У детей до 2 лет продольный свод стопы плоский, костная ткань у малышей еще мягкая и эластичная. Когда дети начинают вставать и самостоятельно ходить, амортизацию берет на себя жировая подушечка. В 2-3 года кости крепнут, связки становятся более прочными, мышцы становятся сильнее. Тогда начинает появляться - своеобразная «арочка» на стопе. Процесс формирования костей стопы у ребенка продолжается примерно до 5-6 лет, потому так важно принимать профилактические меры, которые помогут в дальнейшем развитии здоровых ножек у ребенка.
У детей различают такие плоскостопия: врожденное и приобретенное. Врожденное, связано с нарушением развития костей стопы, патологиями связочно-мышечного аппарата. Приобретенное плоскостопие может быть последствием травм (растяжение связок, переломы), нагрузок на стопу при большом весе, ношение некачественной обуви.
Виды плоскостопия:
- продольное плоскостопие или вальгусная деформация стопы. Ноги становятся «иксом», вся тяжесть тела переноситься полностью на всю поверхность стопы, она становиться плоской, движение суставов ограничивается. Размер ноги становится длиннее;
- поперечное плоскостопие или варусная деформация стопы. Ноги становятся буквой «О». Пальцы на ногах сжимаются и разворачиваются внутрь, стопа в поперечном своде расширяется. Размер ноги уменьшается, а ширина увеличивается;
-
продольно-поперечное плоскостопие – это сочетание продольного и поперечного видов плоскостопий.
Симптомы плоскостопия у детей, первые признаки:
- боли в спине;
- боли и усталость в ногах, икроножных мышцах к концу дня, чувство тяжести, отечность;
- обувь стоптана и изношена с внутренней стороны;
- боль в ступнях, которая усиливается при физических нагрузках;
- необходимость обуви большего размера из-за большой ширины ноги.
Причины детского плоскостопия
- травмы;
- врожденные патологии;
- сколиоз;
- наследственная предрасположенность;
- отсутствие физических нагрузок;
- перенесенные в детстве тяжелые заболевания (полиомиелит, рахит);
- долгое стояние на ногах (профессиональная деятельность: парикмахер, продавец, учитель и т.д.);
- ношение некачественной обуви (изготовленной из не качественных материалов;
- долгое ношение обуви с плоской подошвой (балетки, кеды, валенки-угги, желательно вкладывать ортопедические стельки фирмы Foot care или ортопедические стельки фирмы Ortop) из-за перегрузки стопы, ослабевают мышцы.
Лечение и профилактика детского плоскостопия
Для профилактики развития плоскостопия необходимо ребенку:
- хождение босиком по мелким предметам (камни, бусины, горох, карандаши, каштаны и т.п.);
- ходьба на носочках и пяточках, на внутренней и наружной стороне стопы;
- поднимание пальцами ног мелких предметов (ручки, мелкие игрушки, салфеточки);
- перекатывание мячика;
- правильное питание;
- массаж, гимнастика;
- ношение ортопедических стелек с учетом индивидуальных особенностей стопы (например: ортопедических профилактических стелек фирмы Foot care и ортопедических стелек Ortop);
- ношение ортопедической профилактической обуви (жесткий задник, каблук до 2 см, широкий подносок, гибкая подошва, качественные материалы, хорошие застежки). Всеми перечисленными качествами обладает ортопедическая обувь фирмы Ортоп.
В лечение может входить все выше перечисленное, а также: ЛФК, хирургическое вмешательство при особо запущенных случаях.