Плоскостопість - це деформація стопи, яка характеризується уплощенням поздовжнього або поперечного, рідше поздовжньо-поперечного склепінь стопи, в результаті слабкості м'язового апарату.
Види плоскостопості у дітей
У дітей до 2 років поздовжній звід стопи плоский, кісткова тканина у малюків ще м'яка і еластична. Коли діти починають вставати і самостійно ходити, амортизацію бере на себе жирова подушечка. У 2-3 роки кістки міцніють, зв'язки стають міцнішими, м'язи стають сильнішими. Тоді починає з'являтися - своєрідна «арка» на стопі. Процес формування кісток стопи у дитини триває приблизно до 5-6 років, тому так важливо вживати профілактичних заходів, які допоможуть у подальшому розвитку здорових ніжок у дитини.
У дітей розрізняють такі види плоскостопості: вроджена та набута. Вроджена, пов'язана з порушенням розвитку кісток стопи, патологіями зв'язкового-м'язового апарату. Набута плоскостопість може бути наслідком травм (розтягнення зв'язок, переломи), навантажень на стопу при великій вазі, носіння неякісного взуття.
Види плоскостопості:
- поздовжня плоскостопість або вальгусна деформація стопи. Ноги стають «іксом», вся тяжкість тіла переноситься повністю на всю поверхню стопи, вона ставати плоскою, рух суглобів обмежується. Розмір ноги стає довшим;
- поперечна плоскостопість або варусна деформація стопи. Ноги стають буквою «О». Пальці на ногах стискаються і розгортаються всередину, стопа в поперечному зводі розширюється. Розмір ноги зменшується, а ширина збільшується;
- поздовжньо-поперечна плоскостопість - це поєднання поздовжнього і поперечного видів плоскостопості
Симптоми плоскостопості у дітей, перші ознаки:
- болі у спині;
- болі і втома в ногах, литкових м'язах до кінця дня, відчуття тяжкості, набряклість;
- взуття стоптані і зношена з внутрішньої сторони;
- біль в ступнях, яка посилюється при фізичних навантаженнях;
- необхідність взуття більшого розміру через велику ширини ноги.
Причини дитячого плоскостопості
- травми;
- вроджені патології;
- сколіоз;
- спадкова схильність;
- відсутність фізичних навантажень;
- перенесені в дитинстві важкі захворювання (поліомієліт, рахіт);
- довге стояння на ногах (професійна діяльність: перукар, продавець, вчитель і т.д.);
- носіння неякісного взуття (виготовленої з неякісних матеріалів;
- довге носіння взуття з плоскою підошвою (балетки, кеди, валянки-уггі, бажано вкладати ортопедичні устілки фірми Foot care або ортопедичні устілки фірми Ortop) через перевантаження стопи, слабшають м'язи.
Лікування і профілактика дитячої плоскостопії
Для профілактики розвитку плоскостопості необхідно дитині:
- ходіння босоніж по дрібних предметах (каміння, намистини, горох, олівці, каштани і т.п.);
- ходьба на носочках і п'ятах, на внутрішній і зовнішній стороні стопи;
- піднімання пальцями ніг дрібних предметів (ручки, дрібні іграшки, серветочки);
- перекочування м'ячика;
- правильне харчування;
- масаж, гімнастика;
- носіння ортопедичних устілок з урахуванням індивідуальних особливостей стопи (наприклад: ортопедичних профілактичних устілок фірми Foot care і ортопедичних устілок Ortop);
- носіння ортопедичного профілактичного взуття (жорсткий задник, каблук до 2 см, широкий подносок, гнучка підошва, якісні матеріали, хороші застібки). Всіма перерахованими якостями володіє ортопедичне взуття фірми Ортоп.
У лікування може входити все вище перераховане, а також: ЛФК, хірургічне втручання при особливо запущених випадках..